KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Brokastu burciņa ar avenēm, mellenēm un šokolādi

10. aprīlis, 2018

Brokastu burciņa ar avenēm, mellenēm un šokolādi recepte

Pilnvērtīgas gardas un saldas brokastis, lai sevi palutinātu gan garšu ziņā, gan nedaudz ilgāk pagulētu, jo maltīti būsi jau pagatavojis iepriekšējā vakarā. Tas ir tik ātri un vienkārši!

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

pusglāze auzu pārslu
pusglāze piena (var arī sulu vai sīrupu, atšķaidītu ar ūdeni)
pustējkarote vaniļas ekstrakta
1/2 ēdamkarotes medus vai kļavu sīrupa
1 tējkarote čia sēklu
1 tējkarote kakao
avenes
mellenes
daži šokolādes gabaliņi

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Saliec vakarā visas sastāvdaļas burciņā, samaisi, aizvāko un sakrati, lai viss sajaucas, un liec uz nakti ledusskapī.

No rīta virsū var uzbērt vēl ogas, augļu gabaliņus, riekstus vai sēklas, un būs gardas un veselīgas brokastis.

Tās ērti paņemt arī līdzi uz darbu, ja nepagūsti pabrokastot.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Brokastis

Jaunākie

Rudens plātsmaize ar āboliem

Vētra galā. Kādus postījumus tā atnesusi?

Četru mēnešu laikā noslēgtas 277 partnerattiecības

Aktrise Kristīne Nevarauska par dzīvi un darbu Anglijā: Tas bija traks laiks!

Darbs ārzemēs

Mūziķu pāris pārceļas uz Angliju, lai nopelnītu iztiku: Ar mūziku Latvijā vairs nebija pelnīšana

«Kalve Coffee» dibinātāja Zēmaņa veiksmes stāsts: Dzīvojam riktīgi foršā valstī. Viss te ir!

Komponista dzīvokļa brīnišķīgā atdzimšana pēc ugunsgrēka. Sosāru ģimenes pērle Rīgā

Birutas Brūnas smagais bēgļu ceļš un 80 gadi svešumā: Es ļoti negribēju braukt prom…

Psihiatrs Māris Taube: Palīdzības lūgšana joprojām tiek uztverta kā vājuma pazīme

Jaunās sezonas toņi modes gardēdēm – olīvu un sūnu zaļie

Modē garās ziedu kleitas. Dizainere Dace Vaivara iesaka, kā tās pareizi valkāt

Obligātais <strong>kosmētikas minimums,</strong> ja tev ir 50+

Skaistums un mode

Obligātais kosmētikas minimums, ja tev ir 50+

Vai tiešām mati var <strong>nosirmot stresa dēļ?</strong>

Skaistums un mode

Vai tiešām mati var nosirmot stresa dēļ?

Jana Kozlova – vizāžiste bez grima: Nelaupīšu savas dārgās minūtes miegam, lai uzpucētos

<strong>Slikta dūša!</strong> Kā mazināt <strong>grūtniecības laika nelabumu?</strong>

Slikta dūša! Kā mazināt grūtniecības laika nelabumu?

«Mati šķipsnu šķipsnām krita ārā.» Mazās Esteres cīņa ar autoimūno slimību alopēciju

Labklājības ministrijai lieli plāni dzimstības veicināšanai

<strong>Bērnam bronhīts!</strong> Kā mazajam palīdzēt?

Bērnam bronhīts! Kā mazajam palīdzēt?

Gaidu lielu mazuli

Laiks stādīt ķiplokus un sīpolus pavasara lociņiem! Novembra darbi sakņu dārzā

Kas tagad jādara ar rozēm? Novembra darbi puķu dārzā

TESTS: Kā sauc šīs <strong>oranžās puķes</strong>?

TESTS: Kā sauc šīs oranžās puķes?

Kādu plīti izvēlēties – elektrisko, gāzes vai indukcijas?

Svarīgākais par rudens aveņu kopšanu. Galvenais nesteigties!

«Emīlija Parīzē» zvaigzne plāno pamest seriālu

No «Mirdzuma» līdz «Amerikāņu šausmu stāstam». Aktieri, kurus sagrāva loma

Leģendārās aktrises Vazdika un Pupure saņems balvu par mūža ieguldījumu

Valsts svētkos krāšņi uzmirdzēs Turaidas pils

«Nekad mūžā nesapņoju, ka pienāks tāda diena!» Piepildās kāda sena Māras Zālītes vēlēšanās

Kas visvairāk cietīs no <strong>izmaiņām pensiju līmeņos?</strong>

Kas visvairāk cietīs no izmaiņām pensiju līmeņos?

Kas visvairāk cietīs no <strong>izmaiņām pensiju līmeņos?</strong>

Kas visvairāk cietīs no izmaiņām pensiju līmeņos?

Krievija soda «Google» par prokrievisko kanālu bloķēšanu. Soda naudā – 20 deciljoni

Latgalē aptur viltotu robežsardzes busiņu. Tajā pārvietojušies 25 nelegālie imigranti

Drīzumā no Sarkandaugavas uz Kundziņsalu atklās jaunu pārvadu