Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Kraukšķīgā vistas fileja, cepta kukurūzas pārslās

Gaļas ēdieni

Ievas Virtuve

17. februāris, 2024

Cepta vistas fileja kukurūzas pārslās recepte — Foto: Ieva Andersone

Cepta vistas fileja kukurūzas pārslās recepte

Vistiņa kukurūzas pārslās sanāk gan kraukšķīga, gan ātri pagatavojama. Brīvdienu baudījums! Pasniedz ar rīsiem, kartupeļu biezeni vai krāsnī ceptiem dārzeņiem.

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 20m

1 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

4 vistas filejas
2 olas
1/4 glāzes piena
1 tējkarote sāls
1 tējkarote maltu melno piparu
2 glāzes kukurūzas pārslu (bez cukura un piedevām)
eļļa cepšanai

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Lēzenā šķīvī sakuļ olas, pienu, sāli un piparus.

Vistas filejas ieliek starp pārtikas plēvēm un saudzīgi izdauza aptuveni 1,5 cm biezas.

Kukurūzas pārslas ieber šķīvī.

Filejas iemērc olu maisījumā, tad liek šķīvī ar kukurūzas pārslām un nedaudz piespiež, lai pārslas labāk pieķertos.

Cep sakarsētā eļļā apmēram 3 minūtes no katras puses.

Pasniedz ar piedevām pēc izvēles!

Kabaču, paprikas un <strong>vistas filejas</strong> sautējums

Dārzeņu sautējumi

Kabaču, paprikas un vistas filejas sautējums

FOTORECEPTE: Pildīta vistas fileja un 4 pildījumu varianti

<strong>Vistas fileja</strong> saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

Vistas fileja saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

TESTS AR BALVU: Cik daudz tu zini par veselīgām uzkodām?

Plašāk, tālāk un ekoloģiskāk – testējam jauno Volkswagen Tayron

You. Intensified. ar Syoss – 2025. gada zīmola atjaunošana atver JAUNU spēcīgu, nodaļu zīmola bagātajā vēsturē

Karstuma viļņi, sausums, diskomforts? Ginekoloģe atklāj, kā ar vienu kapsulu dienā var uzlabot dzīves kvalitāti menopauzes laikā

Ceļvedis vecākiem: bērnu nometnes 2025. gada vasarai

2025. gada pavasara un vasaras modes tendences: drosmīgas krāsas, rotaļīgi raksti un ilgtspējīgi rokdarbi

Stulbuma mēneši sākušies. Sezonālās traumas no mikroķirurga skatpunkta

Magnija bisglicināts – efektīva izvēle

Lasi vēl

Sulīgs kārtainās mīklas spinātu pīrāgs un vēl 9 idejas, kā garšīgi apēst spinātus 1

Dārzeņu sautējumi

Ragū ar dārzeņiem un gaļu. Sātīgas ģimenes pusdienas!

Rabarberu <strong>drupaču plātsmaize</strong> ar gardu krējuma virsiņu

Rabarberu drupaču plātsmaize ar gardu krējuma virsiņu

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

Receptes

<strong>Veselīgais spinātu ēdiens</strong> <em>palak paneer</em> mūziķa Andra Freidenfelda izpildījumā

Slavenību receptes

Veselīgais spinātu ēdiens palak paneer mūziķa Andra Freidenfelda izpildījumā

Sulīgā <strong>rabarberu un zemeņu kūka</strong>

Sulīgā rabarberu un zemeņu kūka

TESTS: «Bez mīlestības nedzīvojiet, bez mīlestības viss ir mazs…» Vai zini Imanta Ziedoņa dzejas un pasaku rindas?

Sarkanbaltsarkanā jeb <strong>sarkanā samta kūka</strong>

Latvijas virtuve

Sarkanbaltsarkanā jeb sarkanā samta kūka

<strong>Tiramisu</strong> saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

Tiramisu saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

<strong>Karbonādes, veltnīši, irbītes</strong>. 15 gaļas ēdieni svētku galdam!

Karbonādes, veltnīši, irbītes. 15 gaļas ēdieni svētku galdam!

<strong>Mannas sacepums</strong> ar žāvētiem augļiem

Mannas sacepums ar žāvētiem augļiem

Piena kūka. Vienkārši produkti, gards rezultāts!

Jaunākie

<strong>Zosāda –</strong> kāpēc uz ādas pēkšņi parādās mazas pumpiņas? Vai tas ir kas slikts?

Jautājumi un atbildes

Zosāda – kāpēc uz ādas pēkšņi parādās mazas pumpiņas? Vai tas ir kas slikts?

«Tautumeitas» aizvadījušas pirmo mēģinājumu Bāzelē. Viņas uz skatuves kāpušas jaunos tērpos

Sulīgs kārtainās mīklas spinātu pīrāgs un vēl 9 idejas, kā garšīgi apēst spinātus 1

Kašķis: kā to atpazīt un ārstēt?

Vītoliņš atklāj, cik spēlētāji vēl tiek gaidīti no ārzemēm

Omulīgais optimists Gunārs Jākobsons: Dubļi, kurus esmu bridis, mani ir stiprinājuši

Tā ir dzīve, tas nav kino! TV režisores Lotes Gediņas košais dzimtas stāsts

Divas dienas saindētā un pamestā pasaulē. Kā fotogrāfs devās uz Černobiļu

Mirttante un karaliene, kas baroja baložus. Ģimenes atmiņas par aktrisi Lilitu Bērziņu

Aktrise Anna Šteina: Esmu jutusi ārējo spiedienu – kad tad precēsies?

Tā meitenīte no «Ūdensbumba resnajam runcim» jau ir mamma! Saruna ar Zani Reiteri

Ukraiņu režisors Oļegs Sencovs, kurš karo Ukrainā: No kā man vēl baidīties?

Rūta Dūduma-Ķirse: Pārkāpu pāri savam aizvainojumam, jo cik ilgi varu ar to dzīvot?

«Paldies par dzīvi…» Elīna Maligina aizkustinoši piemin mirušo vīru. Maliginam šodien būtu 60

Karaliskā ģimene

«Nezinu, cik ilgi vēl atlicis dzīvot manam tēvam, bet… » Princis Harijs nāk klajā ar sirdi plosošu atzīšanos

FOTO: Bulis ar mīļoto bauda romantiku Šveicē: Dzīve ir visskaistākā dzeja!

«Es nepadošos un cīnīšos tiesas ceļā!» Pugačovas meita Orbakaite nepiekrīt aizliegumam iebraukt Latvijā

«Es taču nevaru iet uz klubu Sapņi un kokteiļi.» Ģirts Ķesteris atklāti par iepazīšanos pēc 60

Tā meitenīte no «Ūdensbumba resnajam runcim» jau ir mamma! Saruna ar Zani Reiteri

Kāpēc bērnam asiņo deguns?

Padomi, lai dzemdībās mazāk sāpētu!

Bērnu audzināšana

Kāpēc mans bērns citiem sit?

Kas ietekmē <strong>dzemdību ilgumu?</strong>

Kas ietekmē dzemdību ilgumu?

Ko tagad darīt ar zemenēm, vīnogām un augļu kokiem? Vai vēl var zāģēt zarus? Augļu dārza darbi maijā

5 iemesli, kāpēc dārzā vajag samtenes

Maija darbi puķu dārzā. Ko darīt ar rozēm, peonijām un vasaras puķēm?

Sakņu dārza darbi maijā. Ko darīt ar tomātiem, gurķiem, kartupeļiem? Ko tagad sēt un stādīt?

<strong>Ar ko pavasarī mēslot rozes</strong>, lai tās augtu kuplas un krāšņi ziedētu?

Ar ko pavasarī mēslot rozes, lai tās augtu kuplas un krāšņi ziedētu?

FOTO: «Šis ir nereāli!» Šovā Koru kari triumfē Markus Riva un viņa Talsu baltais koris

Latvijas iedzīvotājus aicina doties putnu tūrē Lubāna mitrājā

Britu karaļnams

Ko tagad tirgo Megana Mārkla, un cik tas maksā?

Vīrs, kurš zinātnes vārdā ieslēdzās alā, sajuka prātā un atklāja jaunu bioloģijas nozari

«Tiešām necerēju te nonākt.» Kā latviete aizceļoja uz Ziemeļkoreju, un ko viņa tur redzēja?

Dzīvnieku Policija vairs neglābs Rīgas dzīvniekus. Vai turpmāk klaiņojoši suņi un kaķi paliks bez palīdzības?

Krievi pretī Narvas cietoksnim gatavojas 9. maijam. Vai Latvijā arī gaidāmas provokācijas?

60 gadus bez vēsts pazudusi sieviete atrodas sveika un vesela

Dzīvnieku Policija vairs neglābs Rīgas dzīvniekus. Vai turpmāk klaiņojoši suņi un kaķi paliks bez palīdzības?

«Esam saņēmuši tūkstošiem draudu.» Apcietinātā Zeizas sadarbības partneris vairs neklusē