Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Kraukšķīgā rudzu maize ar olu un sparģeļiem

Sāļās uzkodas

13. aprīlis, 2018

Kraukšķīgā rudzu maize ar olu un sparģeļiem recepte

Sparģeļi ir bagāti ar antioksidantiem un bioloģiski aktīvām vielām, kas sargā šūnas no bojājumiem un novecošanas. Sparģeļos esot konstatēts ap 100 vērtīgu biosavienojumu. Varbūt ir laiks pamēģināt? Tie garšo tiešām izcili. Šis būs vērtīgs atklājums.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

4 pilngraudu maizes šķēles
2 mazas cieti vārītas olas
20 mazie zaļie sparģeļi
2 vītināta šķiņķa šķēles
2 ēdamkarotes svaigā siera
1 tējkarote medus
puscitrona sula
2 tējkarotes franču sinepju
2 ēdamkarotes olīveļļas
20 g ciedru riekstu
sāls, pipari

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Kā pareizi vārīt <strong>sparģeļus</strong>? Tas ir viegli un ātri – 5 minūtes!

Virtuves gudrības

Kā pareizi vārīt sparģeļus? Tas ir viegli un ātri – 5 minūtes!

Sāļās uzkodas

Gardie sīpolu gredzeni. Demokrātiska un izcila sāļā uzkoda!

Kraukšķīgās kartupeļu pankūkas

Svinam «Straumes» Oskaru ar <strong>sulīgiem burgeriem</strong>! 18 receptes

Svinam «Straumes» Oskaru ar sulīgiem burgeriem! 18 receptes

Receptes

Ar visu mizu vārītu <strong>kartupeļu salāti</strong> – <em>Latvijas laika</em> recepte no 1935.gada

Kartupeļu salāti

Ar visu mizu vārītu kartupeļu salāti – Latvijas laika recepte no 1935.gada

Maltās gaļas ēdieni

Kartupeļu-maltās gaļas sacepums ar sieru un vēl 6 maltās gaļas ēdieni, kas liks aplaizīt pirkstiņus!

Mājās vārīts <strong>iebiezinātais piens</strong> ar cukuru

Padomi virtuvē

Mājās vārīts iebiezinātais piens ar cukuru

Tradicionāls plovs ar cūkgaļas kakla karbonādi. Un vēl 6 dažādu plovu receptes!

Tukšojam saldētavu! 10 receptes ar <strong>saldētām ogām</strong>

Tukšojam saldētavu! 10 receptes ar saldētām ogām

<em>Beurre monte</em> – perfekta <strong>franču kulinārijas mērce</strong> no 2 sastāvdaļām. Ēdiens garšos jaunā līmenī!

Virtuves gudrības

Beurre monte – perfekta franču kulinārijas mērce no 2 sastāvdaļām. Ēdiens garšos jaunā līmenī!

Veselīgo <strong>lakšu sezona</strong> ir klāt! 9 gardas receptes – pesto, zupās, pildījumos un uzkodās

Veselīgo lakšu sezona ir klāt! 9 gardas receptes – pesto, zupās, pildījumos un uzkodās

Saldā banānu un krēmsiera maize

Jaunākie

Saņemtas ziņas par <strong>jauniem bīstamās E. coli infekcijas gadījumiem</strong>

Saņemtas ziņas par jauniem bīstamās E. coli infekcijas gadījumiem

Markum Rivam ir šarmants un vecmodīgs hobijs. Skat, kādu lietiņu sev nopircis!

Seksuāla vardarbība

«Es biju muļķis, narkomāns un seksa atkarīgais.» Raselu Brendu apsūdz 4 sievietes. Viņa atbilde pārsteidz…

«Sarunas ar puķēm ir mana psihoterapija.» Īstās latvju saimnieces Rūtas dārza gudrības

Lūk, kāpēc tev jāēd <strong>Ķīnas kāposts!</strong>

Lūk, kāpēc tev jāēd Ķīnas kāposts!

Modes māksliniece Sonita Pāvuliņa atklāti par dzīvi, jaunu profesiju un kāzām pēc 50!

Mani vajā mans bijušais vīrs… No laulības šķiršanas līdz nāves draudiem

Ģenerālmajore Jete Albinusa: Man ir svarīgi izskatīties un būt tikpat spēcīgai kā karavīriem

Džemmas Skulmes «nepareizā» mīlestība: Man sāp tas, ko esmu nodarījusi viņa sievai

Režisors Ivars Zviedris par meitiņas aiziešanu: Man nebija nekādas priekšnojautas…

Leģendārais sirds ķirurgs Romans Lācis: Kad pienāk gadi, tu sāc ticēt, ka eksistē Dievs

«Jaunākajai klientei bija 19, bet vecākajai 74.» Atklātas sarunas ar vīriešiem pēc izsaukuma

Kā ģimene Pierīgā ļāvās mājas pārvērtībām un ieguva sapņu rezultātu. Zaļā dīvāna spēks!

Jančevska izstāsta, kā <strong>60 gados pamanās izskatīties tik jauneklīgi</strong>. Pati vāra tauksakni un pīlādžus!

Skaistumkopšana

Jančevska izstāsta, kā 60 gados pamanās izskatīties tik jauneklīgi. Pati vāra tauksakni un pīlādžus!

«Vīrs šausminās, kā es ģērbjos.» Stakena parāda, kādas bikses atvedusi no Spānijas

Kādas 3 frizūras tagad ir modē? Iesaka slavenību frizieris Pērs

Trīs karstākās pavasara modes tendences

«Tas ir tāpat kā nēsāt līdzi vēja zvanus.» Daksi un viņa mūzu savieno sīka, bet īpaša lietiņa

Kas jādara ar rozēm, vasaras puķēm un ziemcietēm? Aprīļa darbi puķu dārzā

Dārza un mājas darbi nedēļas nogalei pēc Mēness kalendāra (4.-6. aprīlis)

Aprīļa darbi košumdārzā. Hortenzijas, dzīvžogs, mēslošana un stādīšana

Kā griezt un atjaunot augļu kokus un ogu krūmus? Augļu dārza darbi aprīlī

Ko darīt, lai dēsti uz palodzes nestīdzētu?

Kas to būtu domājis? 8 dinozauri, kuri dzīvo mūsdienās

FOTO: Aktrise Madara Viļčuka koklētāju kolektīvā ļaujas kautrīgiem mīlestības apliecinājumiem

Andris Keišs īpašā veidā piemin komponistu Rozenbergu un aizceļo uz septiņdesmitajiem

Atpūta pie dabas

Ornitologi aicina Latvijas iedzīvotājus aprīlī doties dabā un vērot putnus. Kur ir labākās vērošanas vietas?

Tas jāzina katram vecākam. Ko nozīmē emocijzīmes, kuras pusaudži izmanto saziņai internetā?

PVD mencu aknu eļļā atraduši parazitāros slimību ierosinātājus

PVD pārbaudījuši 108 produktus, meklējot E. coli baktēriju klātbūtni – kādi ir rezultāti?

Atklāts, cik ievērojamu summu pērn nopelnījusi deputāte Circene

VIDEO: Traģiska avārija uz Rīgas-Jelgavas šosejas – auto saplacināts zem kravas mašīnas

VIDEO: Traģiska avārija uz Rīgas-Jelgavas šosejas – auto saplacināts zem kravas mašīnas

Policija aiztur vīrieti, kurš domāja, ka ir varonis un glābj autovadītājus