• Kā pagatavot patiešām sulīgas, garšīgas akniņas?

    Pamatēdieni
    Ievas Virtuve
    Ievas Virtuve
    9. janvāris, 2023
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Vistu akniņas
    Foto: Andrejs Ņikiforovs
    Vistu akniņas
    Liess un viegli pagatavojams gaļas gabaliņš, kas turklāt ir arī izcils olbaltumvielu, C un B grupas vitamīnu, kā arī dzelzs, selēna un citu minerālvielu avots. Padomi, kā uzcept maigas un sulīgas akniņas, kā arī klasiska vistas akiņu recepte. Gatavas 15 minūtēs!
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti
    Kopējais laiks
    15m

     

     

    •        Cepot akniņas, vislielākais grēka darbs, ko joprojām pieļauj daudzi, ir to pārcepšana. Patiesībā uz pannas tās nedrīkst pavadīt ilgāk par 5 (apceptas vistas aknas), 8–10 (apceptas teļa aknas) minūtēm, līdz apmēram 15 minūtēm (sutinātas cūkas vai liellopu aknas), citādi tās kļūst sausas un cietas.

     

    •        Visvienkāršāk ir izcept vistas un teļa akniņas. Liellopu, kā arī cūkas aknas strauji apcep, lai tās nekļūst cietas, pēc tam pasautē.

     

    •        Lai novērstu nepatīkamo smaku un būtu mīkstākas, liellopu aknas pirms cepšanas izmērcē pienā.

     

    •        Sāli un piparus vislabāk pievienot, tiklīdz akniņas ir apceptas (nevis pirms cepšanas). Šādi tās būs mīkstākas un sulīgākas.

     

     

    400 g vistu akniņu

    sāls, pipari

    eļļa cepšanai

     

    • Akniņas rūpīgi attīra no dzīslām, nosusinātas liek pannā uzkarsētā eļļā (var pievienot sviestu garšai), strauji apcep, tad apgriež uz otru pusi un arī to apcep, pārkaisa sāli un piparus.
    • Pannai uzliek vāku, vēl pāris minūtes akniņas pasautē un no uguns noņem.
    • Akniņas var pasniegt ar salātiem un sviestā apceptiem maizes grauzdiņiem.

     

     

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē