KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Grilēts lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem

Lasis

Ievas Virtuve

30. aprīlis, 2021

Lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Lasis ar salātiem un dārzeņu iesmiņiem

Ideja vieglām, veselīgām un elegantām vakariņām. Ideāli darba nedēļas izskaņai! Lasi un dārzeņus var pagatavot uz grila, taču arī cepeškrāsnī grila režīmā tas izdosies lieliski!

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Vidēja

Izmaksas: Vidējas

2 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

Zivij

laša fileja (katram ēdējam pa gabalam)
ķiploka daiviņas
ingvera saknes gabaliņš
citrons
sāls, citronpipari, zaļie pipari

Mērcei

pamatīgs pētersīļu saišķis
sauja grauzdētu lazdu riekstu
2 ķiploka daiviņas
sāls
olīveļļa

Salātiem

spināti
romiešu salāti
ķirbju sēklas
balzametiķis
karote pētersīļu pesto

lapu salāti

Dārzeņiem

ķirštomātiņi
cukīni
paprika
šampinjoni

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Pagatavo pesto: Visas sastāvdaļas sablendē. Cik ilgi un rūpīgi – tas atkarīgs no paša gaumes. Ja gribas sajust riekstu daļiņas un pētersīļu lapiņas, maļ pavisam īsu brīdi. Arī eļļas daudzums pesto atkarīgs no tā, cik biezu vai šķidru to vēlies.

Sagatavo lasi un liek grilēties: Ķiplokus, ingveru un citronu sagriež smalkās šķēlītēs. Katrai laša filejas šķēlei sagatavo izturīgu folijas laiviņu. Tajā iesēdina lasi, dažas ķiploka, ingvera un citrona šķēlītes, arī piciņu pesto. Aiztin un liek grilēties.

Liek grilēties arī dārzeņus: Tomātus nomazgā, šampinjonus notīra ar salvetīti vai suku (svarīgi pirms grilēšanas tos nemazgāt, citādi sēnes zaudē tvirtumu!), cukīni un papriku sagriež biezās šķēlēs. Visu saver uz koka iesmiņiem un, nebojājot dārzeņu dabisko garšu ar visādām garšvielām, liek grilēties. Grilē ne vairāk kā 10 minūtes – tikmēr būs gatavs arī lasis.

Sajauc salātus: Salātu lapas un spinātus lielā traukā saplucina. Apkaisa ar ķirbju sēklām, apslaka ar balzametiķi un pagatavoto pesto.

Novērtē rakstu

2
0
0
0
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

4 iemesli, kāpēc Bolt Food ir izdevīgākā ēdiena piegādes platforma

“Kārums” klāstā 3 jauni bifido jogurti bez laktozes; investīcijas 70 tūkst. eiro

Iepazīsti vietējo ražotāju!

Bites biroji tagad arī Rēzeknē un Jelgavā

Esmu veiksminieks un par to nekautrējos!

Sadarbības projekts

Kafija, kas iedvesmo: KALVE garšas ceļojums

Nesteidzīgas brokastis

Uzlabotās veselības uzraudzīšanas tehnoloģijas: uz ko spējīgs viedpulkstenis?

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Sievietei ir jādzīvo ar DIVĀM KRŪTĪM!

Xiaomi Handheld Garment Steamer – kompakts tvaika gludeklis mājām un ceļojumiem

Latvijā radīti kosmētikas zīmoli – vai zini šos?

Kurš CUPRA modelis tev piestāv visvairāk?

Iesnas deguna vienā pusē?

Svētku noskaņa ar latvisku garšu: Lāču patriotiskā produktu līnija “LATVIJA”

Lasi vēl

<strong>Pildītas olas ar ķilavām</strong> un citi aktiera Egila Melbārža bērnības mīļākie ēdieni: «Jo vienkāršāk, jo labāk!»

Sāļās uzkodas

Pildītas olas ar ķilavām un citi aktiera Egila Melbārža bērnības mīļākie ēdieni: «Jo vienkāršāk, jo labāk!»

FOTORECEPTE: Napoleona kūka ar ābolu noti. Latviska bērnības garša!

Slavenību receptes

Ko valsts svētkos galdā ceļ «Tautumeitas»?

Ātri un garšīgi

Svētku sarkanvīna mērce. Ātrā un vienkāršā versija, bet garšo kā restorānā!

Receptes

<strong>Ideālā speķa pīrāgu mīkla.</strong> Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām

Ideālā speķa pīrāgu mīkla. Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām 1

Maskarpones krēma un rudzu maizes deserts. Viegla, eleganta recepte no šefpavāra Valtera Zirdziņa Latvijas svētkos!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

TESTS: Dziesma ir garīgā maize! «Upē naktī pīles kliedz…» Cik labi zini latviešu iemīļotu dziesmu vārdus?

<strong>Maskarpones</strong> kūka bez cepšanas. Režisores Aijas Strazdiņas-Ratinskas brīnumgardā recepte soli pa solim

Maskarpones kūka bez cepšanas. Režisores Aijas Strazdiņas-Ratinskas brīnumgardā recepte soli pa solim

Burkānkūka glāzē. Koši un garšīgi!

FOTORECEPTE: <strong>Perfekta gaļiņa</strong> ar mērci. Mūziķa Aigara Krēslas gatavotā cūkgaļas kakla karbonāde!

FOTORECEPTE: Perfekta gaļiņa ar mērci. Mūziķa Aigara Krēslas gatavotā cūkgaļas kakla karbonāde!

Maigā un garšīgā ķirbja biezzupa. Gatava 30 minūtēs!

Jaunākie

4 neparasti košumaugi patriotiskās krāsās

TESTS: Latvija uz pasaules skatuves – <strong>vai zini, ar ko esam īpaši?</strong>

TESTS: Latvija uz pasaules skatuves – vai zini, ar ko esam īpaši?

Slavens BMW, dubļi līdz potītēm un tramvaja lopu vagoni – «Staro Rīga» saņem kritiku

Slavens BMW, dubļi līdz potītēm un tramvaja lopu vagoni – «Staro Rīga» saņem kritiku

Arhibīskaps Vanags aicina pateikties paaudzēm, kas izcīnīja brīvu Latviju

Sniegs, lietus un vējš – kas mūs sagaida šonedēļ?

Kā itālis atbrauca uz kafju Cēsīs un apprecēja Baibu: Pret dzīvi jāizturas vieglāk!

Gaumīgs Rīgas centra dzīvoklis – interjers gluži kā fona melodija. Te izceļas cilvēks!

Kā es strādāju par viesnīcas administratori Alpu kūrortā. Latvietes raibās piezīmes

Akvelīna Līvmane: Mana dzīve pierāda, ka sieviete labākajos gados var satikt vīrieti

<strong>Ideālā speķa pīrāgu mīkla.</strong> Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām

Ideālā speķa pīrāgu mīkla. Noderēs arī plātsmaizēm un bulciņām 1

Maskarpones krēma un rudzu maizes deserts. Viegla, eleganta recepte no šefpavāra Valtera Zirdziņa Latvijas svētkos!

<strong>Pildītas olas ar ķilavām</strong> un citi aktiera Egila Melbārža bērnības mīļākie ēdieni: «Jo vienkāršāk, jo labāk!»

Sāļās uzkodas

Pildītas olas ar ķilavām un citi aktiera Egila Melbārža bērnības mīļākie ēdieni: «Jo vienkāršāk, jo labāk!»

FOTORECEPTE: Napoleona kūka ar ābolu noti. Latviska bērnības garša!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

Modē neparastas kombinācijas. Uzzini, kuras tās ir!

Žanna Dubska parāda, kā par 5 eiro var dabūt Holivudas dīvas cienīgu tērpu

Oļega Fiļa mīļotā Kristīne parāda, kas ir viņas somiņā

Uzmanību – sarkans! Stilīgi un vienkārši veidi, kā garderobē ieviest sarkano toni

Skaistumkopšana

Efektīvas skaistuma procedūras, kas nemaksā ne centa

Būs skaisti! Režisore Ilona Brūvere visus <strong>ielūdz atzīmēt viņas 70</strong>

Būs skaisti! Režisore Ilona Brūvere visus ielūdz atzīmēt viņas 70

«Tā ir īsta ļaunprātība!» Latviešu nebināro cilvēku raidījums satrauc sabiedrību

Ar gumijniekiem svētku pārgājienā! 9 pasakaini skaistas pastaigu takas

FOTO: Marts Kristiāns Kalniņš uz skatuves kāpj kopā ar dēliem. Aizkustināts arī Imants Kalniņš

Latvisks rituāls. Deju kolektīvs «Vektors» un grupa «Auļi» rada kopīgu video svētku noskaņās

Tiesībsargs: Taupīšana uz nabadzīgākajiem cilvēkiem nav pieļaujama

58 gadus vecais Maiks Taisons piekāpjas Polam un pasaka, kādēļ ringā kodis cimdos

11 reizes spēra dzīvesbiedrei pa galvu – pieņemts lēmums par slepkavību Jelgavā

11 reizes spēra dzīvesbiedrei pa galvu – pieņemts lēmums par slepkavību Jelgavā

Horoskops 14.–20. novembrim. Auniem drosmīgs solis attiecībās, Svariem – veiksme naudas lietās

«Viņš teica, ka nositīs mani!» Viss par Maika Taisona gaidāmo cīņu ar Džeiku Polu un slavenu bokseru prognozes