• FOTORECEPTE: Siltais vistas wrap. Mūziķa Markus Rivas gardā un sierīgā tortiljas recepte

    Ātri un garšīgi
    Ievas Virtuve
    Ievas Virtuve
    Šodien
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Ieva Andersone
    Mazliet neparastāka tortilja reizēm, kad vēlies kaut ko ļoti gardu, bet arī veselīgu. Izmēģini arī ar ananasiem!
    Sarežģītība
    Zema
    Personas
    4
    Izmaksas
    Vidējas
    Kopējais laiks
    30m
    1 vērtējums
    5/5

    Sagriež ripiņās sīpolu, katru ripiņu sadala gredzenos, kurus apcep olīveļļā viegli brūnus. Atstāj, lai atdziest.

     

    Vistas fileju sagriež gabalos un liek cepties. Pielej mazliet ūdens un pievieno nedaudz garšvielu. Kad ūdens iztvaikojis, apcep fileju gaiši brūnu.

     

    Tomātu un banānu sagriež gabaliņos un pievieno vistai. Visu sautē, līdz banāni un tomāti ir gandrīz izšķīduši. 

     

    Sagriež kubiciņos sieru un uzber vistas, tomātu un banānu masai.

     

    Tortiljas plāksnes liek uz atsevišķas pannas un zem vāka izkarsē. Lai piešķirtu tām intensīvāku garšu, apakšā paliek iepriekš apceptos sīpolus.

     

    Uz siltas tortiljas plāksnes ziež karija mērci.

     

    Uzklāj salātlapu, liek pildījumu un visu satin kopā.

     

    Dekorē ar sīpoliem un bauda!

    Vēl slavenību receptes:

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē