Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!
ABONĒT! ABONĒT!
  • FOTORECEPTE: Modē fermentēts sviests! Veselīgāks par parasto un viegli pagatavojams mājās

    Fermentēšana
    Daina Lapiņa
    31. marts
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: No izdevniecības SIA «Žurnāls Santa» arhīva (Shutterstock / WS-Studio)
    Pavāru un kulinārijas entuziastu vidū jaunākais modes kliedziens ir fermentēts sviests. Salīdzinot ar parasto sviestu, tā fermentētais brālis izceļas ar dzīvīgāku, svaigāku garšu, kā arī nedaudz labāku uzturvērtību – līdzīgi kā citi fermentēti produkti, tas satur labās, zarnu traktam draudzīgās probiotiskās baktērijas.
    Sarežģītība
    Zema
    Personas
    Ap 150 g fermentēta sviesta
    Izmaksas
    Vidējas
    2 vērtējumi
    5/5

    Fermentēto sviestu pagatavot ir pavisam vienkārši, principā process ir tieši tāds pats, kā kuļot parastu sviestu, taču pirms tam tiek veikts vēl viens solis – saldā (vai skābā, sviesta kulšanai var izmantot arī to) krējuma ieraudzēšana jeb fermentēšana.

    Tātad, lielā traukā rūpīgi sajauc krējumu ar jogurtu. Trauku pārklāj ar tīru dvieli un atstāj siltā vietā apmēram 12–20 stundas. Trauka saturs būs ierūdzis. Tad trauku cieši pārklāj ar pārtikas plēvi un liek ledusskapī atdzist uz vienu vai divām stundām, masai ļaujot sasniegt apmēram 15 grādus. Ar mikseri vai virtuves kombainā masu kuļ, līdz sviests atdalījies no sūkalām.

    Iegūto masu liek sagatavotajā marles audumā, lai notek.

    Paņem marles sainīti ar sviestu un rūpīgi nospiež, cenšoties izspiest visas sūkalas no sakultā sviesta. Nokāstās sūkalas neizlej, bet izmanto pankūku vai desertu pagatavošanai, pievieno smūtijiem vai tml.

    Nospiesto sviestu liek traukā, pārlej ar ledusaukstu ūdeni.

    Ar rokām rūpīgi izmīca sviestu – šī procesa gaitā no sviesta tiek izspiestas pēdējās sūkalu pilītes. Ūdeni var pāris reizes nomainīt, līdz tas vairs neiekrāsojas balts. Sviests ir gatavs! 

    Ieskaties arī te!

    Satura mārketings

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē