Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Augļu salāti ar jogurta mērcīti

Ēdieni slaidumam un labsajūtai

7. maijs, 2018

Augļu salāti ar jogurta mērcīti recepte

Viegli, krāsaini un gardi – augļu salāti ir lielisks vasaras deserts. Bet tie kļūst perfekti, ja pasniegti ar mērci, kurai ir vēl papildus vērtība – pievienots veselīgais uztura bagātinātājs Lepicol.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Lēti

Sastāvdaļas:

Salātiem

banāns
kivi
ābols
neliels vīnogu ķekars
mango
zemenes
mellenes vai citi augļi un ogas pēc izvēles
sula no citrona pusītes

Mērcei

200 g šķidra bezpiedevu jogurta
dažas zemenes
1 tējkarote medus
1 tējkarote Lepicol

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Augļus un ogas sagriež nelielos gabaliņos, saber kopā vienā traukā un apslaka ar citrona sulu, lai neapbrūnē un lai garšas savelkas.

Pa to laiku sablendē kopā jogurtu, zemenes un medu, kad gatavs, iemaisa Lepicol.

Mērci pārlej salātiem, visu apmaisa un uzreiz pasniedz.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

You. Intensified. ar Syoss – 2025. gada zīmola atjaunošana atver JAUNU spēcīgu, nodaļu zīmola bagātajā vēsturē

Karstuma viļņi, sausums, diskomforts? Ginekoloģe atklāj, kā ar vienu kapsulu dienā var uzlabot dzīves kvalitāti menopauzes laikā

Kas par intīmo mikrofloru jāzina meitenei 12+

Smagas, sāpošas un nogurušas kājas?

Pakrojas muižas pavasara festivāls sasniedz ziedēšanas kulmināciju – ideāls galamērķis maija svētku brīvdienām

Normāli skaists vīrietis

Māmiņas pārvērtības. Tavs ķermenis, tava izvēle

TESTS AR BALVU: Cik daudz tu zini par veselīgām uzkodām?

2025. gada pavasara un vasaras modes tendences: drosmīgas krāsas, rotaļīgi raksti un ilgtspējīgi rokdarbi

Kas jāzina par aritmiju?

Ceļvedis vecākiem: bērnu nometnes 2025. gada vasarai

Vai tu dzimumzīmes jau pārbaudīji?

Cilvēks guļ teltī pie “Maxima” veikala. Kāpēc?

Plašāk, tālāk un ekoloģiskāk – testējam jauno Volkswagen Tayron

Lasi vēl

<strong>Nedzer ūdeni ēšanas laikā</strong> – Signes Meirānes padomi, kā nepieņemties svarā

Skaistums un mode

Nedzer ūdeni ēšanas laikā – Signes Meirānes padomi, kā nepieņemties svarā

Demokrātiskais un figūrai draudzīgais <strong>dārzeņu sacepums</strong> ar mocarellu

Ēdieni slaidumam un labsajūtai

Demokrātiskais un figūrai draudzīgais dārzeņu sacepums ar mocarellu

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

Sulīgā <strong>rabarberu un zemeņu kūka</strong>

Sulīgā rabarberu un zemeņu kūka

Receptes

TESTS: «Bez mīlestības nedzīvojiet, bez mīlestības viss ir mazs…» Vai zini Imanta Ziedoņa dzejas un pasaku rindas?

Sarkanbaltsarkanā jeb <strong>sarkanā samta kūka</strong>

Latvijas virtuve

Sarkanbaltsarkanā jeb sarkanā samta kūka

<strong>Tiramisu</strong> saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

Tiramisu saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

<strong>Karbonādes, veltnīši, irbītes</strong>. 15 gaļas ēdieni svētku galdam!

Karbonādes, veltnīši, irbītes. 15 gaļas ēdieni svētku galdam!

<strong>Mannas sacepums</strong> ar žāvētiem augļiem

Mannas sacepums ar žāvētiem augļiem

Piena kūka. Vienkārši produkti, gards rezultāts!

Paštaisītie <strong>vistas filejas cīsiņi</strong>. Garšos maziem un lieliem!

Bērnu maltīte

Paštaisītie vistas filejas cīsiņi. Garšos maziem un lieliem!

Avokado laiviņas ar biezpienu un lasi. Perfektas brokastis aktrises Ērikas Eglijas-Grāveles gaumē

Ātri un vienkārši

Avokado laiviņas ar biezpienu un lasi. Perfektas brokastis aktrises Ērikas Eglijas-Grāveles gaumē

Jaunākie

Saderināšanās

7 gadus pēc Playboy īpašnieka Hefnera nāves atraitne atkal precēsies. Kurš laimīgais?

Rinkēvičs uzrunā atklāj, ka pēdējos 35 gados ir paveikts daudz, tomēr ir arī vilšanās

Rinkēvičs uzrunā atklāj, ka pēdējos 35 gados ir paveikts daudz, tomēr ir arī vilšanās

Drāma Kambalu ceļojumā – meita atsakās iet ar kājām 17 minūtes, grib izsaukt taksi

Drāma Kambalu ceļojumā – meita atsakās iet ar kājām 17 minūtes, grib izsaukt taksi

Jakovļevs ar šausmām atceras, kā tapa traģiskā aina filmā «Pūt,vējiņi!». Nabaga Ermale…

«Es teicu jā!» Aktrise Agata Muceniece romantiskos apstākļos saņēmusi bildinājumu

Omulīgais optimists Gunārs Jākobsons: Dubļi, kurus esmu bridis, mani ir stiprinājuši

«Tiesu izpildītāji ir dzīvi, empātiski cilvēki.» Kā un kāpēc notiek parādu piedziņa

Divas dienas saindētā un pamestā pasaulē. Kā fotogrāfs devās uz Černobiļu

«Drīzāk viņa izglāba mani…» Zanes un viņas neredzīgās draudzenes Lūsijas stāsts

Tā ir dzīve, tas nav kino! TV režisores Lotes Gediņas košais dzimtas stāsts

Dzejnieces Amandas Aizpurietes dēls Aksels Hiršs: Es viņu vienmēr uztvēru kā lielu bērnu

Mirttante un karaliene, kas baroja baložus. Ģimenes atmiņas par aktrisi Lilitu Bērziņu

Psihiatrs Taube: Neviena šausmu filma nestāv klāt dzīves stāstiem, ko man nācies dzirdēt

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

15 populāru salātu idejas Latvijas svētku brīvdienām. Svinam garšīgi!

Sulīgā <strong>rabarberu un zemeņu kūka</strong>

Sulīgā rabarberu un zemeņu kūka

TESTS: «Bez mīlestības nedzīvojiet, bez mīlestības viss ir mazs…» Vai zini Imanta Ziedoņa dzejas un pasaku rindas?

Sarkanbaltsarkanā jeb <strong>sarkanā samta kūka</strong>

Latvijas virtuve

Sarkanbaltsarkanā jeb sarkanā samta kūka

<strong>Tiramisu</strong> saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

Tiramisu saldējums. Pārsteidz ciemiņus!

Timmas tēvs parāda dokumentu, kas liekot apšaubīt Sedokovas stāstus par Jāņa finansiālo stāvokli

FOTO: Mākslas akadēmijas profesors Brekte pamāca, kā pareizi gatavot melno vārnu. Tas ir kaut kas!

FOTO: Linda Evangelista izstāsta, kas sakropļoja viņas seju. Modele 10 gadus nespēj skatīties spogulī

Piesaista speciālistu, lai pašmāju šova dalībnieks pārstātu dzert

Piesaista speciālistu, lai pašmāju šova dalībnieks pārstātu dzert

FOTO: Kāpēc Trampu un Zelenski pāvesta bērēs pamanīja visi?

Eksperts skaidro, kādēļ «hotspotu» telefonā nedrīkst lietot bieži

Britu karaļnams

Ko tagad tirgo Megana Mārkla, un cik tas maksā?

Ja Hitlers pirms 80 gadiem nebūtu darījis sev galu, viņš būtu īstenojis šausmīgu ideju

Ja Hitlers pirms 80 gadiem nebūtu darījis sev galu, viņš būtu īstenojis šausmīgu ideju

«Tiešām necerēju te nonākt.» Kā latviete aizceļoja uz Ziemeļkoreju, un ko viņa tur redzēja?

Zilonis-mājdzīvnieks, medību izklaides un homoseksualitāte. Kas bija skandalozākais pāvests vēsturē?

«Es jūtu dusmas, nožēlu…» Apcietinātā Zeizas sadarbības partneris noliedz ciešu draudzību ar «Straujupītes» seju

Iestudēja pats savu aizturēšanu? «Straujupītes» sadarbības partneris rada jautājumus

Policijas suns palīdz atrast aizbēgušu autovadītāju

Daugavā zivis sākušas nārstot. Viņu gaitām var sekot līdzi tiešraidē

Aizdomās par dzimumnoziegumu apcietināts degvielas vairumtirgotājs. No viņa atsakās arī sadarbības partneri