Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2025. gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Ātrā dārzeņu zupa ar konservētu tunci

Zupas

Daina Lapiņa

18. marts, 2024

Foto: Andrejs Nikiforovs

Viegli pagatavojama zupiņa darbdienas vakariņām. Konservētais tuncis būs lielisks aizdars un olbaltumvielu avots, bet mazliet vīna vārīšanas procesā piešķirs smalku garšas noti.

Sarežģītība: Zema

Personas: 3-4

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 10m

Pagatavošana: 25m

Kopējais laiks: 35m

Sastāvdaļas:

1 sīpols
2 ķiploka daiviņas
2 paprikas
3 kartupeļi
2 tomāti
1/2 glāze baltvīna
1/2 l dārzeņu buljona
1 kārba konservēta tunča savā sulā
šķipsna čili pārslu
nedaudz pētersīļu
augu eļļa
sāls, pipari pēc garšas

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Katliņā uzkarsētā eļļā lēni cep sasmalcinātu sīpolu caurspīdīgu. Pievieno sakapātu ķiploku, cep vēl īsu brīdi.

Liek klāt gabaliņos sagrieztas paprikas, apmaisot cep vēl dažas minūtes. Pārlej vīnu, lēni vāra, līdz nedaudz novārās.

Pievieno gabaliņos sagrieztus kartupeļus un tomātus, pārlej buljonu, pieber čili pārslas, katliņam uzliek vāku un lēni vāra, līdz kartupeļi mīksti, apmēram 20 minūtes.

Pēc garšas zupā iemaisa sāli un piparus, pievieno konservēto tunci un sakapātas pētersīļu lapiņas. Zupai klāt var pasniegt maizi.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Truša vai putna <strong>gaļas plācenīši</strong> ar dārzeņiem. Vienkārša recepte no mūsu senčiem

Ātri un vienkārši

Truša vai putna gaļas plācenīši ar dārzeņiem. Vienkārša recepte no mūsu senčiem

Pannā cepta baltās zivs fileja ar sviesta, citronu un zaļumu mērci

Pirmā <strong>skābeņu zupa</strong> šogad! 10 receptes no klasikas līdz visādiem brīnumiem

Skābeņu ēdieni

Pirmā skābeņu zupa šogad! 10 receptes no klasikas līdz visādiem brīnumiem

Ar visu mizu vārītu <strong>kartupeļu salāti</strong> – <em>Latvijas laika</em> recepte no 1935.gada

Kartupeļu salāti

Ar visu mizu vārītu kartupeļu salāti – Latvijas laika recepte no 1935.gada

Receptes

Kā sagatavot <strong>torti</strong> dekorēšanai? Plus klasiska krēma recepte apsmērēšanai

Kā sagatavot torti dekorēšanai? Plus klasiska krēma recepte apsmērēšanai

Mutē kūstoši siera pīrādziņi

Maltās gaļas ēdieni

Kartupeļu-maltās gaļas sacepums ar sieru un vēl 6 maltās gaļas ēdieni, kas liks aplaizīt pirkstiņus!

Mājās vārīts <strong>iebiezinātais piens</strong> ar cukuru

Padomi virtuvē

Mājās vārīts iebiezinātais piens ar cukuru

Tradicionāls plovs ar cūkgaļas kakla karbonādi. Un vēl 6 dažādu plovu receptes!

Tukšojam saldētavu! 10 receptes ar <strong>saldētām ogām</strong>

Tukšojam saldētavu! 10 receptes ar saldētām ogām

<em>Beurre monte</em> – perfekta <strong>franču kulinārijas mērce</strong> no 2 sastāvdaļām. Ēdiens garšos jaunā līmenī!

Virtuves gudrības

Beurre monte – perfekta franču kulinārijas mērce no 2 sastāvdaļām. Ēdiens garšos jaunā līmenī!

Veselīgo <strong>lakšu sezona</strong> ir klāt! 9 gardas receptes – pesto, zupās, pildījumos un uzkodās

Veselīgo lakšu sezona ir klāt! 9 gardas receptes – pesto, zupās, pildījumos un uzkodās

Jaunākie

Pasauli satricina britu seriāls «Pusaudzība». Borisam Džonsonam ir cits viedoklis

Labāk paliec mājās – izplata dzelteno brīdinājumu par ļoti stipru vēju

FOTO: Jūrmala saposta Lieldienām. Olas un zaķi paslēpti it visur

Atklāts, ka daļa Latvijas ceļu ir nederīgi mūsdienu satiksmei

Kugrēns liek vilties Latvijas slavenībām – ko izdarīja komiķis?

Kugrēns liek vilties Latvijas slavenībām – ko izdarīja komiķis?

«Sarunas ar puķēm ir mana psihoterapija.» Īstās latvju saimnieces Rūtas dārza gudrības

Leģendārais sirds ķirurgs Romans Lācis: Kad pienāk gadi, tu sāc ticēt, ka eksistē Dievs

Zeltiņas jaunā dzīve: Man vairs nevajadzēs piedalīties pazemojošās darba intervijās

«Nu nevar būt, ka tie nav īsti!» Kā divas draudzenes iemācījās uzburt ziedus

«Jaunākajai klientei bija 19, bet vecākajai 74.» Atklātas sarunas ar vīriešiem pēc izsaukuma

Kā Latvijā dzīvo spāņa Horhes ģimene ar 7 bērniem: Mums jau gaidāms astotais!

Ivetas Reinfeldes daiļdārziņa pārvērtības: Vairs neskrienu pakaļ katrai nokritušai lapai

Mazākā mājiņa Kuldīgā: no ārpuses kā muzejs, iekšpusē – kā villa!

Augsti godātās lupatiņas! Ko par cilvēku nodotajiem apģērbiem domā labdarības brīvprātīgā darbiniece?

Jančevska izstāsta, kā <strong>60 gados pamanās izskatīties tik jauneklīgi</strong>. Pati vāra tauksakni un pīlādžus!

Skaistumkopšana

Jančevska izstāsta, kā 60 gados pamanās izskatīties tik jauneklīgi. Pati vāra tauksakni un pīlādžus!

«Ja ieeju veikalā un <strong>sajūtu lēto Ķīnas produktu smaržu…»</strong> Dizainere Pāvuliņa atklāj, <strong>kā nekļūdīties, pērkot drēbes</strong>

«Ja ieeju veikalā un sajūtu lēto Ķīnas produktu smaržu…» Dizainere Pāvuliņa atklāj, kā nekļūdīties, pērkot drēbes

«Vīrs šausminās, kā es ģērbjos.» Stakena parāda, kādas bikses atvedusi no Spānijas

Kādas 3 frizūras tagad ir modē? Iesaka slavenību frizieris Pērs

Zemenītes podos. Dekoratīvas un ražo līdz pat salnām

<strong>Forsītijas kopšana</strong>. Kas jādara, lai forsītija krāšņi ziedētu un kā to pavairot?

Forsītijas kopšana. Kas jādara, lai forsītija krāšņi ziedētu un kā to pavairot?

Kas jādara ar rozēm, vasaras puķēm un ziemcietēm? Aprīļa darbi puķu dārzā

Dārza un mājas darbi nedēļas nogalei pēc Mēness kalendāra (4.-6. aprīlis)

Aprīļa darbi košumdārzā. Hortenzijas, mēslošana un stādīšana, dzīvžogu griešana

Torņakalna baznīcā skanēs Klusās sestdienas koncerts. Strapcāns mūziku sacerējis ar acīm ciet…

Trampa muitas tarifi nesaudzē pat salas, kurās dzīvo tikai pingvīni

«Jaunākajai klientei bija 19, bet vecākajai 74.» Atklātas sarunas ar vīriešiem pēc izsaukuma

Patiess stāsts, kā mani vīnu meklējumi draudzeņu vakaram gandrīz beidzās ar kautiņu veikalā

FOTO: Aktrise Madara Viļčuka koklētāju kolektīvā ļaujas kautrīgiem mīlestības apliecinājumiem

Nekustamais īpašums

Pensionārei vairākus mēnešus jāpiemaksā 13 eiro par ūdens zudumiem. RNP skaidro, kādēļ tā notiek

Kima Čenuna māsa asi atbild uz Trampa izteikumiem par kodolieroču atņemšanu Ziemeļkorejai

Martins Gauss <strong>pamet Latviju.</strong> Lūk, viņa atvadu vārdi

Martins Gauss pamet Latviju. Lūk, viņa atvadu vārdi

Ukrainas spēki sagūstījuši divus Krievijas armijas rindās karojušus ķīniešus

Jelgavas pusē pazudusī sieviete atrasta mirusi

Pazudis bez vēsts

Jelgavas pusē pazudusī sieviete atrasta mirusi