Pārmērīgs mazkustīgums, piemēram, televīzijas skatīšanās vai cits ekrāna laiks, var nelabvēlīgi ietekmēt vielmaiņu.
Šī saistība saglabājās pēc samērošanas pēc dzimuma, sociālekonomiskā statusa un ķermeņa masas indeksa 5 gadu vecumā.
Televīzijas skatīšanās bērnībā bija saistīta arī ar zemākām sirds un elpošanas sistēmas darbaspējām vēlāk. Pētījumā piedalījās 1972. gadā un 1973. gadā dzimušie, un viņu vecāku un pašu ziņotais televīzijas skatīšanās laiks darba dienās tika reģistrēts 5, 7, 9, 11, 13, 15 un 32 gadu vecumā.
Secinājums: samazinot ekrāna laiku bērniem un jauniešiem, tas var sniegt ilgstošu labumu veselībai!