Veselā miesā vesels gars! Kāpēc bērniem vajag kustības?

Bērni ir mūsu spogulis. Sēdošs darbs, sēdēšana mašīnā un mājās, rēķinu maksāšana «online», distancētas mācības «zoomā», pārtikas un apģērbu pasūtīšana internetā – tas viss ved uz aizvien mazkustīgāku dzīvesveidu pieaugušajiem, un arī daudziem mūsdienu bērniem ir mazkustīgs dzīvesveids ar telefonu vai planšeti rokā. Diemžēl tagad mēs redzam, ka bērniem ir nopietnas problēmas ar veselību: pavājināta imunitāte, liekais svars, problēmas ar nervu sistēmu