Rīga 0°C 
Novērtē rakstu
-
2
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Tava atpūta
Kā tu vēlies šogad atpūsties? Kāda būs tava enerģijas uzlādēšanas stratēģija? Jautājumi, kurus šai mērķu un sasniegumu laikmetā tik reti sev uzdodam, tomēr velti, jo, ja neuzkrājam spēkus, tad gluži vienkārši trūkst prieka un enerģijas, lai gāztu kalnus.
Tāpēc ir svarīgi, lai atzīmē savā gada kalendārā laiku, kas paredzēts atpūtai. Kā to pavadīsi – lai paliek tavā ziņā. Tas var būt gājiens gar jūru, laiska dzīve lauku namiņā vai brauciens ar tūrisma grupa pa Eiropu – variācijas ir bezgalīgas, jo tā patiešām ir gaumes lieta. Taču, lai nenokavētu izdevīgus piedāvājumus, savu atpūtas plānu veido laikus. Ja būs saplānoti atelpas brīži, skaidrāk varēsi plānot arī darbus. Turklāt, ja zināsi, ka tevi sagaida atpūtas deserts, būs vieglāk koncentrēties darbiem, kas padodas ar grūtībām.
