Vai slimība ir tikai manā prātā?
Trauksme par savu veselību var piezagties pa dažādiem ceļiem. Var būt dīvainas sajūtas ķermenī un pat reālas sāpes. Var būt aizdomas, ka kaut kas nav īsti labi, lai arī analīžu un izmeklējumu rezultāti ir perfekti. Var parādīties bailes iekļūt statistikas datos par laikus neatklātām garām palaistām slimībām… Kā saprast, vai veselības problēma ir reāla vai arī sāk jau rādīties?
Foto: Shutterstock
Konsultē
Artūrs Utināns,
psihoterapeits
Uztraukums šķērsgriezumā
«Ir vakars, esmu gultā. Visi jau aizmiguši, bet man ir sajūta – kāds neredzams spēks ir uzsēdies uz krūtīm, spiež. Elpoju dziļi, tūlīt pāries… Lēnām pieceļos, gaidu, nepāriet. Sāku uztraukties, jo – spiež. Izmēru asinsspiedienu, ļoti augsts, turpinu dziļi elpot… Pamazām sāpe atkāpjas, izmēru vēlreiz, asinsspiediens atgriezies ierindā, dodos gulēt. Kad pēc pāris nedēļām vēlu vakarā spiedējs ierodas vēlreiz, zvanu uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni, kur man iesaka izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Vairs nespiež, tomēr ārsts izlemj vest uz slimnīcu. Ir nakts, palātā nespēju aizmigt, visbeidzot tas izdodas. No rīta – hm, man saka, ka varu doties mājās! Un neziņa turpinās…»
