Patiesība par tievēšanu ar «Glikozes revolūciju». Kilblokas un Konrādes godīga saruna
Šī pilnīgi noteikti nav vienas grāmatas reklāma – lūdzu, neuztver to tā. Šis ir stāsts par mums pašām un par sava uztura stratēģijas maiņu, turklāt marts ir izcils laiks šādai sarunai. Jo līdz brīdim, kad atkal vilksim vasaras kleitiņas, mums ir palikuši divi, trīs mēneši, un mēs vēl varam daudz ko pagūt savā attieksmē pret ēdienu un sevi mainīt.
Foto: Matīss Markovskis
Cik ļoti pēc kā tāda – reāli saprotama un reāli izdarāma – mēs esam noilgojušās, liecina tas, cik dedzīgi sekojam līdzi, kas notiek feisbuka grupā Veselības tievētāji – 28,4 tūkstoši dalībnieku, mēneša laikā vairāk nekā seši miljoni skatījumu. Interese ir! Tāpēc, ka mēs visas, atzīstamies, gribam izskatīties formā un būt veselas, bet pareiza ēšana ir viens no instrumentiem, kā to var panākt.
Veselības tievētāju grupas iniciatore ir dzirkstošā grāmatu izdevēja VIJA KILBLOKA, lai, kā pati saka, motivētu ar rūpību attiekties pret savu ķermeni, iedvesmotu meklēt aizvien jaunu informāciju grāmatās, dalītos pieredzē un sniegtu savstarpēju atbalstu. Noteikti viena no pēdējā laikā pirktākajām grāmatām – bumba! – ir Džesijas Inčauspijas Glikozes revolūcija. 10 vienkārši paņēmieni cukura līmeņa līdzsvarošanai. «Uzveic kāri pēc našķiem! Atgūsti enerģiju, jūties lieliski!» mudina grāmatas baltais vāciņš. Bet – tā kā man ir niķis pavaicāt vēl kāda speciālista viedokli, pirms mesties kārdinājumā dzīvot pēc šīs grāmatas ieteikumiem, uzaicināju uz sarunu arī endokrinoloģi, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Endokrinoloģijas nodaļas vadītāju, Rīgas Stradiņa universitātes profesori ILZI KONRĀDI.
– Vija, šodien jums paiet trīs mēneši, kopš dzīvojat pēc Glikozes revolūcijas principiem. Kādi ir ieguvumi?
Vija: – Jūtos kā zelta atslēdziņu atradusi. Viss, ko esmu lasījusi līdz šim, ir saslēdzies sistēmā, un rezultātā 5 kilogrami un 13 centimetri no vidukļa ir nost.
Pie pamatcipara 64 kilogrami esmu tikusi, un nu svars stāv uz vietas, nekrīt un vairs nenāk klāt.
Es eksperimentēju! Man jebkas, ko daru, ir eksperiments, un man ir interesanti. Un, kamēr man ir interesanti, tikmēr es daru.
– Dakter, Vijas svara nomešanas dinamika ir okei?
