Skarbā fitnesa trenere Nika Linde: Ļoti maz Latvijas sieviešu tiecas pēc kaut kā vairāk nekā vidusmērs
Funkcionālā fitnesa un veselības trenere NIKA LINDE ir ar raksturiņu – viņa nemēdz ucināties un žēlot. Viņas rīkotajos izaicinājumos ir piedalījušās un ieguvušas gan slaidu figūru, gan augstāku pašapziņu vairāk nekā divi tūkstoši sieviešu. Daudzas Nika ir iedvesmojusi labākai dzīvei, savā Instagram kontā, kuram nu jau ir vairāk nekā 32 tūkstoši sekotāju, atklāti daloties ar zināšanām, panākumiem un arī grūtībām.
Foto: Natalja Golubeva. Stils: Agija Vismane
Pieturzīmes
• 33 gadi.
• Divu puiku – Gustava (8) un Emīla (2,5) – mamma.
• Funkcionālā fitnesa trenere.
• Studē Rīgas Stradiņa universitātes Sporta un uztura katedrā, topošā veselības sporta speciāliste.
• Trenējas piecas reizes nedēļā. Nelieto alkoholu un nesmēķē, bet ļoti garšo saldumi.
• Vada projektu Nfit. Instagram atrodama kā @nika_linde. Šajā platformā Nikai ir vairāk nekā 32 tūkstoši sekotāju.
Sievietes joprojām uzskata, ka viņām kā cūciņām vispirms jāapēd, kas palicis pāri bērnu šķīvjos, un tikai tad, ja gribas vēl, var uzlikt sev ēdienu.
– Viens no iemesliem, kāpēc tevi aicinājām uz interviju, bija, jo…
– …jo Latvijā sievietes iet uz beigām? (Sāk smieties.)
– Melnais humors – tas ir labi. Es gan biju domājusi – jo septembrī daudzas grib atgriezties pie veselīgākas ēšanas, atsākt sportot, bet paturpini, lūdzu, savu domu.
– Ir ļoti maz Latvijas sieviešu, kuras tiecas pēc kaut kā vairāk nekā vidusmērs. Lielākoties viņas dzīvo pēc stereotipiem – audzina bērnus, gatavo ēst, uzkopj māju, iet uz darbu, un viss.
– Un ko tev nozīmē dzīvot virs vidusmēra?
– Vadīties pēc savām sajūtām. Nestrādāt darbu tikai tāpēc, ka par to maksā, bet gan tāpēc, ka – patīk. Audzināt bērnus, kā pašai šķiet pareizi, nevis – kā pieņemts vai kā darīja senāk. Piemēram, nepārmest sev, ka esmu slikta mamma, ja darīšu savas lietas un piepildīšu savus sapņus. Ļoti daudzas sievietes joprojām domā, ka nedrīkst atļauties veltīt laiku sev, kaut vai aiziet uz sporta zāli. Iespējams, tieši man sanāk daudz klausīties šos problēmstāstus, bet es domāju, ka vidusmērs ir tieši tāds – sievietes neliek sevi par prioritāti.
– Tu aicini būt egoistiskākām?
– Nu redz, tas ir tavs stereotips, kas tikko izlēca, – veltīt laiku sev ir egoistiski. Bet arī lasītājas to tā sapratīs, ja tā ir saprogrammētas viņu smadzenes. Viss ir atkarīgs, kā uz to paskatās, un tikai mēs katra pati zinām, kā mums ir īstenībā un kā mums vajag. Piemēram, mans vecākais dēls, kuram ir astoņi gadi, vasarā vienu mēnesi pavadīja laukos pie omes.
