Mājas un dzīves detokss. Recepte, kā izmest liekās domas un lietas
Noteikti esi dzirdējusi teicienu: sakārto māju, un tu sakārtosi prātu. Tā ir – mājoklis ir kā tavas personības paplašinājums. Pavasaris ir īstais laiks atbrīvoties no liekiem priekšmetiem un arī priekšstatiem, lai atgūtu enerģiju un skaidri ieraudzītu, kas tev patiesi ir svarīgs.
Foto: Shutterstock
Konsultēja
Līva Spurava, geštaltterapeite
Dana Gulbe, koučs, zīmola Dana ar kasti autore
Tava vide
Māja spoguļo dzīvi
Ja ir sajūta, ka tavs mājoklis laika gaitā it kā noformējis pats sevi, bez tavas aktīvas līdzdalības, pajautā sev, vai tas pats neattiecas arī uz tavu dzīvi.
Sakārtot prātu – tas ne vienmēr ir ātri un viegli paveicams uzdevums. Taču tu vari ieviest kārtību tuvākajā apkārtnē un, ieraugot rezultātu, noticēt, ka tāpat tiksi galā arī ar citām dzīves jomām. Vēl vairāk – kārtojot var ieraudzīt, cik ļoti viss ir savstarpēji saistīts un kā apkārtējā vide spoguļo psiholoģiski risināmos jautājumus.
Netici? Izanalizēsim dažas situācijas!
• Mājoklim it kā nav ne vainas, bet tu tajā īsti labi nejūties.
Būt nemierā ar situāciju, kas ārēji šķiet itin pozitīva, ir raksturīgi cilvēkiem, kas nevadās pēc savām vērtībām vai tās pat neapzinās, bet seko citu priekšstatiem, kā būtu pareizi. Varbūt arī tavs darbs vai attiecības no ārpuses izskatās gandrīz vai apskaužami, bet tu pati ilgojies pēc kā pavisam cita?
