Būt mierā ar dzīvi – vai tas maz ir iespējams?

Uz gadumijas sliekšņa mēs bieži sev izvirzām jaunus mērķus vai apņemamies sākt jaunu un skaistu dzīvi. Bet vai to tiešām vajag? Varbūt ir vērts iemīlēt savu jau esošo dzīvi?
Ieva Jātniece
Ieva Jātniece
Foto: Shutterstock

Konsultēja psihoterapeite SOLVITA VEKTERE
un koučs EVITA OZOLIŅA

Cilvēki nereti izvirza jaunus mērķus, lai aizbēgtu no iepriekš īstenoto mērķu radītajām sekām.

Jo īpaši mainoties kārtējam gadu skaitlim kalendārā, mūsos ir vēlme izvētīt to, kas bijis labs un ko vēl gribētos. Arī apkārtējā vide mūs nemitīgi it kā pagrūž jaunu pārmaiņu virzienā: informatīvajā telpā bieži dzirdam aicinājumu iekarot jaunas virsotnes, izkāpt no komforta zonas un uzsākt ko nebijušu. Un mūsos tas norezonē. Tas notiek tāpēc, ka patiesībā aicinājums mainīt dzīvi iemieso mūsu dabisko virzību, kas iepro­grammēta jau ģenētiskā līmenī.

«Psiholoģijā pastāv jēdziens intence, kas apzīmē mūsu katra iekšējo virzību uz augšu: uz pašrealizāciju, laimes, prieka un apmierinātības izjūtu. Intence nodrošina gan sabiedrības tiekšanos uz progresu, gan katra cilvēka individuālo attīstību. Mēs jau esam piedzimuši ar vēlmi dzīvot arvien labāk visdažādākajās savas dzīves jomās. To labi var novērot situācijā, kad sieviete ir laimīgi precējusies, viņa labi jūtas, audzinot bērnus un dzīvojot ģimenē. Varētu domāt, ka viņai ir viss, kas vajadzīgs. Tomēr ar laiku ierunājas sievietes iekšējā izjūta: varbūt es varētu darīt vēl kaut ko? Jo sieviete vēlas attīstīt arī citu savas personības daļu,» skaidro psihoterapeite Solvita Vektere.

Un tomēr šis jautājums nav arī tik viennozīmīgs, jo, pirmkārt, mūs ietekmē straujais laiks, kurā dzīvojam, – lielākā daļa no mums sūdzas par dzīvi vāveres ritenī. Otrkārt, Rietumu kultūrās ir milzīgs spiediens būt veiksmīgiem, kas nereti ir stāsts par dzīšanos pēc ārējas atzinības, bet izvairīšanos no pabūšanas vienatnē, lai saprastu, ko tad vajag tieši man. Psihoterapeiti ne velti runā par jaunu mūsu sabiedrības ievirzi: cilvēki nereti izvirza jaunus mērķus nevis tāpēc, lai piepildītu savas patiesās vēlmes, bet lai aizbēgtu no iepriekš īstenoto mērķu radītajām sekām. Terapeiti arvien biežāk dzird savus klientus sakām: vēlos mainīt profesiju un strādāt citā nozarē. Kad šim cilvēkam pajautā, ko viņš šādi vēlas sasniegt, bieži jautājums paliek bez atbildes. Izrādās, ka cilvēka vēlmi pēc pārmaiņām diktē neapmierinātība ar sasniegto.

Lai turpinātu lasīt rakstu, pievienojies vairāk nekā 5000 abonentiem
Par mēnesi
2.49 €
3.99 €
Izmēģini
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pārtraukt jebkurā laikā
Pirmie trīs maksājumi 2.49 €, pēc tam 3.99 €/mēn.
50% atlaide
Par gadu
17.49 €
34.99 €
Šis piedāvājums ir ierobežotā skaitā!
Reģistrējies tagad, jo kuponus izķer ātri!
Abonē
Saņem DĀVANĀ
mēneša abonementu Go3 Filmas
un skaties spēlfilmu Gaiss
Akcijas noteikumi santa.lv/gaiss
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pārtraukt jebkurā laikā
Pirmais maksājums 17.49 €, pēc tam 34.99 €
Par pusgadu
23.90 €
Abonē
plus
Labākais saturs vienuviet no mūsu 12 drukātajiem žurnāliem
plus
Ekskluzīvas intervijas
plus
Pieeja visam saturam jebkurā ierīcē
plus
Samazināts reklāmu daudzums visā portālā
Abonementu var pārtraukt jebkurā laikā
23.90 € ik pēc 6 mēnešiem

Villas Sarunas

Vairāk

Personības

Vairāk

Attiecības

Vairāk

Dzīvesstils

Vairāk

Lasāmgabals

Vairāk

Viedoklis

Vairāk

Praktiski

Vairāk

18+

Vairāk

Abonē