KLUBA Meitene 2024 #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Salāti ar svilinātu upes foreli

19. februāris, 2018

Salāti ar svilinātu upes foreli recepte

Zivs ir kā radīta vasarīgai maltītei, tā ir vienkārši pagatavojama un ideāla duetā ar viegliem salātiem no sezonāliem dārza labumiem. Daži mirkļi uz pannas, un maltīte gatava!

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

100 g upes foreles filejas
salātlapu maisījums
ola
pāris ķirštomātiņu
sarkanā plūme
svaigs gurķis
zaļumi
da;zas skāba ābola šķēles
pāris redīsu
sarkanais sīpols
olīveļļa
nedaudz citrona sulas
sāls, drupinātu piparu maisījums
baltais balzametiķis
čabata

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Maizi sagriež ļoti plānās šķēlēs (katrai porcijai nepieciešamas divas) un atstāj apkalst.

Sīpolu sagriež pēc iespējas smalkākos salmiņos, pārlej balzametiķi un atstāj uz desmit minūtēm iemarinēties.

Novāra un smalki sakapā olu.

Foreles gabalus apsāla un pamatīgi apviļā piparos (varētu pat teikt – panē). Pannā uz lielas uguns zivi apsvilina – no katras puses dažas sekundes.

Gurķi, redīsus, plūmi un ābolu sagriež.

Šķīvjos kārto salātu lapas, dārzeņus, marinēto sīpolu, kapāto olu un foreli.

Apslaka ar olīveļļu un citrona sulu, pārkaisa garšvielas un zaļumus, pāri klāj kaltētās čabatas šķēlītes.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

<strong><em>Rabo de toro</em></strong> — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Rabo de toro — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Iedzimtās un iegūtās hemangiomas uz ādas. Vai tās ir bīstamas, un kā tikt no tām vaļā?

Režisore Aina Matīsa par Dailes teātra dīvām, intrigām un laulību ar Arnoldu Liniņu

Kas jāzina <strong>par rožu ieziemošanu?</strong>

Kas jāzina par rožu ieziemošanu?

Rakstniece Zusta par savu bestselleru: «Ideja atnāca, kad <strong>pati sāku iet terapijā»</strong>

Rakstniece Zusta par savu bestselleru: «Ideja atnāca, kad pati sāku iet terapijā»

«Es gribu izstāstīt savu stāstu!» Aktrise Madara Viļčuka drosmīgā fotosesijā žurnālā KLUBS

Leldes Ceriņas pirmā intervija pēc šķiršanās: Biju salauzta tik dziļi, ka gribējās kliegt

Kā pateikt ideālu runu, kuru atcerēsies visi. Komunikācijas guru Olgas Kazakas padomi

Teologa dēls Georgs Rubenis – pametis darbu bankā, lai tulkotu sapņus

<strong><em>Rabo de toro</em></strong> — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Rabo de toro — sautētas liellopa astes. Dziedošā spāņa Havjera Fernandesa gardā recepte

Aveņu ķīselis ar krējuma klimpām. Var izmantot arī saldētas ogas!

TESTS: Vai tu ēd veselīgi? Cik daudz zini par uzturu?

<strong>Miltu buberts</strong> – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

Miltu buberts – gluži kā aktrises Ilzes Vazdikas bērnības atmiņās

FOTORECEPTE: <strong>Kartupeļu pankūkas</strong> 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

FOTORECEPTE: Kartupeļu pankūkas 3 garšīgos variantos! Treneres Ineses Ļubinskas iecienītā recepte

Kas notiek ar Jura Kulakova atstāto mantojumu: kuram paliek mūzika, auto kolekcija un citas lietas?

<strong>«Tu nemaz neesi tik resna!»</strong> Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

«Tu nemaz neesi tik resna!» Dimanta atklāti par dīvainiem komplimentiem un to, kā jūtas savā ķermenī

FOTO: Helēnas Demakovas miera osta Skrīveros: Šīs ir manas dzimtas mājas, no kurām nevēlos atteikties

Roberto Meloni: <strong>Latvijā ir trīs vietas</strong>, kas man atgādina Sardīniju

Roberto Meloni: Latvijā ir trīs vietas, kas man atgādina Sardīniju

Karaliskā ģimene

Brīvdienās apzaguši princi Viljamu un princesi Keitu

«Skatos arī raidījumus, kuros esmu piedalījusies.» Kādus seriālus iecienījusi Sipeniece?

Cik aizkustinoši! Izrādes «Meža gulbji» aktieri vienojas sirsnīgā dziesmā par «Veco zābaciņu»

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

Seko līdzi filmas «Gaiss» stāstam un nāc uz pirmizrādi!

VIDEO/FOTO: Juris Strenga 87 gadu vecumā gatavojas unikālam notikumam. Tas ir jāredz!

Santa Anča: Grāmatas tagad raksta gandrīz visi, bet kurš ir uzņēmis savu filmu?

Ždanokas mājoklī ieradušies Beļģijas likumsargi

Melnā piektdiena tuvojas. Vērtīgi padomi, kā nekļūt par krāpnieku upuri

Aicina slēgt lielveikalus svētdienās. Ko par to saka paši veikalnieki?

Gāzes noplūdes dēļ Bauskā evakuēta skola un vēl dažas ēkas

Suntažu pusē noslepkavo vīrieti un mēģina imitēt laupīšanu